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森さんちの家計簿 for Notion
森さんちの家計簿へようこそ!
お金を使うことや貯めることに、苦手意識やストレスを感じることはありませんか?
あるいは、パートナーとお金の価値観をうまくすり合わせることに苦労していませんか?
森さんちの家計簿は、効果的な貯蓄と効率的な管理の実現を両立し、お金に関するストレスを軽減する、シンプルで体系的な手法です。
1️⃣ 家計設計の仕組み① ―― 構造
森さんちの家計簿は、予算を週次で設計し、1週間単位で予算サイクルを回すことを基本としています。
2️⃣ 現状を把握・分析する
安定収入と継続支出を整理して把握することで、漠然とした収支管理から脱却し、予算設計の基礎となる情報が得られます。
安定収入:定例の収入のうち、安定的な部分です。予測しやすいため、この部分で普段の生活費を賄うようにすると良いでしょう。手取り額を記入してください。(プラス入力)
from 給与 | from 資産 |
継続支出:用途・払先が明確な定例の支出です。10種類に分類して管理していきます。(マイナス入力)
住宅 | 水光熱 | 情報通信 | 車 | 保険 |
教育 | 健康 | ペット | 娯楽 | その他 |
3️⃣ 家計設計の仕組み② ―― 予算
日々の支出の多くは使い道やタイミングが決まっていません。そのため予算枠の中で全体を管理していきます。
内容 | トップダウン | 年 | 月 | 週 | ボトムアップ | 年 | 月 | 週 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
安定貯蓄(年) | これから1年間で貯めたい金額の目標(ゴール)です。 | 入力 | 1,000,000 | = floor ( 安定貯蓄(月) * 12 / 10000 ) * 10000 | 1,040,000 | ||||
安定収入(月) | 定例の収入のうち、安定的な部分です。予測しやすいため、この部分で普段の生活費を賄うようにすると良いでしょう。 | 明細入力 | ↓ | 420,000 | 明細入力 | ↑ | 420,000 | ||
継続支出(月) | 用途・払先が明確な定例の支出です。10種類に分類して管理していきます。 | 明細入力 | ↓ | -200,000 | 明細入力 | ↑ | -200,000 | ||
予算許容額(月) | 安定収入と継続支出の差額です。これを貯蓄と日常費(都度支出)に配分します。 | = floor ( sum ( 安定収入(月),継続支出(月)) / 1000 ) * 1000 | ↓ | 220,000 | = floor ( sum ( 安定収入(月),継続支出(月)) / 1000 ) * 1000 | ↑ | 220,000 | ||
安定貯蓄(月) | 年間の貯蓄目標(ゴール)を月に均した金額です。 | = ceil ( 安定貯蓄(年)/ 12 / 1000 ) * 1000 | └→ | 84,000 | = 予算許容額(月)- 生活予算(月) | └─ | 87,000 | ||
生活予算(月) | 食費など日常の支出(都度支出)を賄う予算です。 | = 予算許容額 - 安定貯蓄 | 136,000 | = ceil ( 生活予算(週)* 53 / 12 / 1000) * 1000 | 133,000 | ←┐ | |||
生活予算(週) | ゴールを達成するために1週間で使える金額(ターゲット)になります。 | = floor ( 生活予算(月) * 12 / 53 / 100 ) * 100 | └→ | 30,700 | 入力 | 30,000 |
4️⃣ 貯蓄目標を設定し、週予算を決定する
安定貯蓄(年)には、これから1年間で貯めたい金額を記入します。
トップダウンの試算結果をもとに、生活予算(週)を決定しましょう。
5️⃣ 日常の生活費(都度支出)を記録する
日々の支出をざっくりと記録しましょう。
支払いにはマイナス符号(-)を付けて記入します。支払額の合計(SUM)が、今週使える予算の残高として表示されます。
6️⃣ 家計設計の仕組み③ ―― 貯蓄
貯蓄は、安定した生活から生まれる余剰資金(=安定貯蓄)を基本に、現預金や金融資産から構成されます。
貯める設計と使う計画、これら両輪を充実させ、より豊かな人生の実現を目指しましょう。
内容 | 定義 | 備考 | |
---|---|---|---|
安定貯蓄 | 森さんちの家計簿を使って日常生活を送った場合に、安定して貯蓄できる金額です。 | = 安定収入 - 継続支出 - 生活予算 | |
特別費 | 普段の生活にない大きな支出など、予算の枠外となる支出です。 | 入力 | |
残余 | 安定貯蓄から普段の生活の範囲外の支出を差し引いた残額です。 | = 安定貯蓄 - 特別費 | |
安全余裕 | 変動収入と臨時収入の合計で、結果として貯蓄が増えた部分です。 | = 変動収入 + 臨時収入 | 結果を受け入れる部分なので、定期的に口座を確認しましょう |
純貯蓄 | 残余に安全余裕分を足し合わせた貯蓄フローの最終結果です。 | = 残余 + 安全余裕 = 貯蓄の増加額 | ストックで見た方が良いので、定期的に口座を確認しましょう |
7️⃣ 枠外の支出(特別費)と向き合う
普段の生活にない大きな支出など、日常の枠を超える特別な支出が発生する場合は、このデータベースに記録します。
貯蓄から充当するため、必要性と優先順位を慎重に判断し、ハッピーに使いましょう。
計画できるもの | 旅行、家具・家電の買換え、子供の進学費用 |
不測のもの | 大きな病気や怪我、事故 |
8️⃣ 定期的に口座を確認する
明細は定期的に確認しましょう。現在の家計設計が上手くいっていることが確認できます。
ストック情報
- 銀行口座
- ポイント口座
フロー情報
- クレジット利用明細
- スマホの利用明細
- 水光熱の利用明細